Medlemscafé torsdag 26 september – med Mediyoga
💜 Varmt välkomna till en stunds Mediyoga där vi tillsammans med vårt andetag kommer att röra oss mjukt med hänsyn till våra kroppar, vila i andetaget och avsluta med en kort meditation. Alla rörelser går fint att utföra på stol. 💜 Mediyoga-medicinsk yoga- är en kvalitetssäkrad och standardiserad intervention. Forskningsstudier inom Mediyoga visat sig ha […]