Datum/Tid
Datum - 21/02/2018
15:30 - 17:45

Plats
Studieförbundet Vuxenskolan

Kategorier


STRESSHANTERING – LYCKA NU!
Livet som anhörig innebär ofta en hög stressnivå och det kan ibland kännas som att livskraften är på väg att ta slut. I den här studiecirkeln varvar vi teori, praktiska övningar med samtal och reflektioner. Kursen hjälper dig analysera din stress och livssituation och du får tillfälle att fundera på vilka förändringar som skulle vara möjliga i ditt liv. Kursen bygger på boken “Lycka Nu” av Titti Holmer och leds av Annika Lidhammar

DATUM: 6 tillfällen med start onsdagen 21 februari TID: 17.30-19.45

ANMÄLAN: anhoriglots@molndal.se eller 031-315 26 25