Datum/Tid
Datum - 07/04/2016
15:00 - 16:30

Plats
Medborgarhuset i Gamlestaden

Kategorier


Mindfulness är ett förhållningssätt som med enkla och praktiska övningar hjälper dig att minska din stress och utmattning i vardagen.

Under föreläsningen presenteras verktyg som hjälper dig att förhålla dig till dina tankar och känslor på ett mer medvetet sätt. Du har nu möjlighet att komma på en föreläsning och prova-på mindfulness.

Föreläsare: Eva Gabrielsson, diplomerad mindfulnessinstruktör. Föreläsningen är gratis men anmälan krävs.

Senaste anmälningsdatum är den 1 april.

För anmälan eller information, kontakta någon av anhörigkonsulenterna:

Eva Gabrielsson, telefon 031-365 36 71

Sara Berlin, telefon 031-365 33 56.