Laddar Karta...

Datum/Tid
Datum - 03/09/2019 - 17/12/2019
13:00 - 13:45

Plats
Medborgarhuset

Kategorier


Prova på mindfulness

Tisdagar 20 augusti–17 december

Mindfulness är ett förhållningssätt som med enkla och praktiska övningar hjälper dig att minska din
stress och utmattning i vardagen. Du har möjlighet att komma och prova på mindfulness. Du får verktyg
som hjälper dig att förhålla dig tilldina tankar och känslor på ett mer medvetet sätt.
Kursledare: Eva Gabrielsson, diplomerad mindfulnessinstruktör. Tfn 031-365 36 71

Kursen är gratis. Ingen föranmälan behövs.