Datum/Tid
Datum - 09/03/2017
09:30 - 11:30

Plats
Kaggeledshuset

Kategorier

• Anhörigcenter

Mindfulness är ett förhållningssätt som lär oss att vara här och
nu, att förstå vad som sker i vår kropp, och utanför den, när vår
uppmärksamhet är någon annanstans än i nuet. Vi övar oss i att
bli mindre dömande, både mot andra och mot oss själva.
Välkommen till en kurs med Inger Norén, mindfulnessinstruktör.
Vi träffas vid fem tillfällen, studiematerial med övningar ingår.

Vi bjuder på fika första halvtimmen.
Anmälan: Annika Jaldenius, 031-365 51 49
annika.jaldenius@orgryteharlanda.goteborg.se