Datum/Tid
Datum - 02/05/2017
15:00 - 16:30
Plats
Medborgarhuset i Gamlestaden
Kategorier
Kurs i mindfulness
Mindfulness Àr ett förhÄllningssÀtt som med enkla och praktiska
övningar hjÀlper dig att minska din stress och utmattning i vardagen. Du
har möjlighet att komma och prova pÄ mindfulness fyra gÄnger. DÄ fÄr
du verktyg som hjÀlper dig att förhÄlla dig till dina tankar och kÀnslor pÄ
ett mer medvetet sÀtt.
Kursledare: Eva Gabrielsson, diplomerad mindfulnessinstruktör
Kursen Àr gratis, men du mÄste anmÀla dig.