Datum/Tid
Datum - 02/05/2017
15:00 - 16:30

Plats
Medborgarhuset i Gamlestaden

Kategorier

• Mindfulness

Kurs i mindfulness

Mindfulness är ett förhållningssätt som med enkla och praktiska
övningar hjälper dig att minska din stress och utmattning i vardagen. Du
har möjlighet att komma och prova på mindfulness fyra gånger. Då får
du verktyg som hjälper dig att förhålla dig till dina tankar och känslor på
ett mer medvetet sätt.
Kursledare: Eva Gabrielsson, diplomerad mindfulnessinstruktör
Kursen är gratis, men du måste anmäla dig.