Laddar Karta...

Datum/Tid
Datum - 14/01/2020 - 09/06/2020
13:00 - 13:45

Plats
Kortedala Friskis & Svettis

Kategorier


Prova på mindfulness

Tisdagar 14 januari–9 juni kl. 13–13.45

Mindfulness är ett förhållningssätt  som med enkla och praktiska  övningar hjälper dig att minska din stress och utmattning i vardagen.  Du har möjlighet att komma och prova på mindfulness. Du får verktyg som hjälper dig att förhålla dig till dina tankar och känslor på ett mer medvetet sätt.

Kursledare: Eva Gabrielsson, diplomerad mindfulnessinstruktör.

Ingen föranmälan behövs.

För mer information kontakta: Eva Gabrielsson, telefon 031­365 36 71