Datum/Tid
Datum - 26/08/2026
17:30 - 19:30
Plats
Mötesplatsen
Kategorier
Hoppas din sommar varit bra. Det var länge sedan vi hördes av, men nu är det äntligen dags för höstens första medlemsmöte.
Kvällens tema är mindfulness. Vi har bjudit in Maria Hultman Gonzalez att leda oss.
Maria skriver så här:
”Mindfulness är ett mjukt och fint sätt att stanna upp, landa i nuet och bli mer närvarande i sig själv. Under den här stunden kommer ni att få prova olika delar av mindfulness – med nyfikenhet, utan krav och utan att något behöver bli på ett särskilt sätt.
För mig har mindfulness varit en stor hjälp. Det har gett mig verktyg att möta både det som känns lätt och det som känns mer utmanande, med lite mer lugn, närvaro och medvetenhet.
Det handlar inte om att göra rätt eller prestera – utan om att få stanna upp en stund, lyssna inåt och upptäcka vad som händer när vi ger oss själva lite mer närvaro och omtanke”.
Som vanligt pratar vi lite om vad som händer framöver.
Sedan 1 juli i år gäller en ny socialtjänstlag, vilken bland annat rör oss anhöriga.
Vi vill gärna ta del av Dina tankar runt det nya!
- Anmäl Dig senast den 23 augusti till info@anhoriggbg.se eller till 0735-28 98 28!
- Kom gärna lite tidigare och hjälp oss ställa i ordning eller stanna en stund efteråt!
- Om Du har några restriktioner när det gäller kosten, meddela detta samtidigt.
- Anteckna redan nu höstens övriga möten: 24/9, 28/10, 27/11 och 9/12
Varmt välkommen!
Med vänlig hälsning
Lotta